寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的莲藕玉米排骨汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还营养满满！😋

首先，准备好新鲜的排骨、莲藕、玉米和一些生姜片。将排骨焯水去血沫，清洗干净后备用。接着，把莲藕去皮切块，玉米切成小段，这样更方便入味。💡

接下来，将所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1-1.5小时。期间记得撇去浮沫哦！🔥中途可以加点盐调味，但不要放太多，保留食材本身的鲜美。熬好的汤汁乳白浓郁，莲藕软糯香甜，玉米清甜可口，排骨也炖得酥烂脱骨。✨

这道汤简单易做，却富含蛋白质和膳食纤维，非常适合全家享用！🍲💕 无论是搭配米饭还是单独品尝，都能感受到满满的幸福感！快试试吧～💪