你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于芭乐果的功效与作用吃法，芭乐这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 番石榴营养丰富，能增进食欲，促进儿童生长发育。

2、 含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷和铁。

3、 番石榴营养价值很高。从维生素C来说，比橘子、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝都要高。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量比其他水果多，最好一起吃。

4、 多吃可以防止衰老，排除体内毒素。

以上就是芭乐这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。