更新时间:2023-09-03 19:02:22
你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于20款最简单的晚餐做法减肥,20款最简单的晚餐做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 1.准备相关食材:鸡蛋、西葫芦、白菜、苜蓿、面粉等。先做个简单的炒菜:鸡蛋炒西葫芦。很简单,鸡蛋汁打匀,西葫芦洗净切片。
2、 2、然后炒鸡蛋,鸡蛋煮熟,装盘,再炒西葫芦,等西葫芦炒到五成,就把炒鸡蛋放进去,一起炒,这样几下,就炒成了美味的西葫芦炒鸡蛋。
3、 3.接下来,我们用刚做好的白菜炒一个好吃的手撕白菜。炒菜时一定要遵循热锅上油的原则,先炒香葱、姜、蒜,再放入花椒、辣椒一起炒。可以适当加一勺九火锅料,这样香气会更浓,然后倒入准备好的白菜。
4、 大火翻炒。炒好后,加一点好吃的和盐。菜端上来,第二道菜就做好了!
5、 4.把苜蓿挑好,洗干净,切成小块,放在盆里,加水和面粉、五香粉、少许盐搅拌成糊状。然后打开电饼铛的电源,设置为底部加热,用勺子舀一勺苜蓿,倒入电饼铛中,用锅铲刮均匀。
6、 烘烤它。5分钟左右,一道美味的绿色食品——苜蓿草饼就出炉了!
7、 5.如果觉得苜蓿不好吃,也可以用电饼铛。将馒头切成两半,放入电饼铛中上下烘烤。2分钟左右就会烤成香脆可口的烤包子片!
8、 6.烤馒头的同时,可以用煤气灶煮点小米粥!看啊!这道菜是不是很有营养很简单?你热爱烹饪,你喜欢我的推荐吗?
以上就是20款最简单的晚餐做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。