更新时间:2023-09-07 17:42:23
你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于买的干海带怎么处理,干海带怎么处理这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 很多人会先把干海带洗干净,或者放入水中浸泡。其实干海带不需要先洗,要先上蒸笼蒸。
2、 因为海带上有一层叫甘露醇的白色物质,有利尿解毒的作用,易溶于水,如果先洗净再蒸,营养会浪费;
3、 干海带推荐的浸泡方法是:先干蒸,再泡水,将较粗的干海带放入蒸笼中,干蒸30分钟左右,然后放入冷水中浸泡半小时;
4、 这样泡出来的海带肉厚味美,软糯可口,营养不流失,易于吸收消化;
5、 或者在蒸之前放一点碱性的面条或者小苏打,这样海带胶很容易被碱性物质溶解,煮熟后很快就会变软;
6、 很多人疑惑,干海带怎么会变绿,变绿了还能吃吗?对此,很多人以为是化工产品,其实是自然现象;
7、 干海带本来是深棕色的。如果先蒸,加热后会变绿。这不需要化学药品,也不会产生对身体不好的物质。反而看起来更有食欲。
8、 如果不先蒸后泡,泡的时间会更长。海带泡久了,中间容易形成气泡。泡久了海带会分层,中间的胶质会流失,可能会变软烂而不是变软。
9、 另外还有一个泡海带的小妙招。海带蒸好后,最好泡在淘米水里,或者在水里放点醋,这样海带泡的快,腥,这样泡出来的海带不管是炖还是炒都很好吃,吃起来软糯饱满。
以上就是干海带怎么处理这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。