你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于孕妇睡觉的正确，孕妇睡觉注意事项这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 适合平躺

2、 人们通常睡在右侧，因为这是最健康的睡姿，但孕妇不应该经常侧睡。最好是平卧睡姿，以免胎位移动，引起器官不适！

3、 保持肚脐温暖。

4、 肚脐是人体内部与外界联系的重要通道。肚脐的温暖有助于身体不受寒气侵袭，避免腹泻和肠胃不适！

5、 避免趴着睡觉

6、 如果孕妇睡着的时候趴着睡，会压迫脏器和胎儿，对胎儿的发育造成不好的影响，容易引起胎位移动！

7、 避免性生活。

8、 孕妇孕期禁止性生活，性生活时容易造成流产和产妇出血，尤其是怀孕前三个月和临产前三个月。孕中期可以适度性生活！

9、 避免空调和低温

10、 孕妇的体温应该维持在正常的温度范围内，但一般孕妇会感到燥热。这其实是正常的生理反应，要适应，而不是降低空调温度给孕妇降温，对胎儿的发育会有一定的影响！

11、 最后

12、 我希望你有一个健康的宝宝。石传鼎在此为你祈福。如果你认为这些意见有用，请点击投票，关注边肖！

以上就是孕妇睡觉注意事项这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。