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体脂率多少正常(体脂率)

更新时间:2023-09-12 17:41:51

导读 你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于体脂率多少正常,体脂率这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。1

你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于体脂率多少正常,体脂率这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 体脂率等于全身脂肪除以体重再乘以100%的比值。

2、 另一个公式是体脂率=身体质量指数指数1.2年龄0.23-10.8固定系数(男性1,女性0)-5.4。

3、 成年男性体脂率为15至18%,女性为20至25%。

4、 如果体脂率超过正常范围20%,则可视为肥胖。

以上就是体脂率这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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