更新时间:2023-09-12 17:41:51
你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于体脂率多少正常,体脂率这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 体脂率等于全身脂肪除以体重再乘以100%的比值。
2、 另一个公式是体脂率=身体质量指数指数1.2年龄0.23-10.8固定系数(男性1,女性0)-5.4。
3、 成年男性体脂率为15至18%,女性为20至25%。
4、 如果体脂率超过正常范围20%,则可视为肥胖。
以上就是体脂率这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。