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海带黄豆排骨汤下奶吗(海带黄豆排骨汤)

更新时间:2023-09-28 02:40:44

导读 你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于海带黄豆排骨汤下奶吗,海带黄豆排骨汤这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起

你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于海带黄豆排骨汤下奶吗,海带黄豆排骨汤这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

排骨洗净备用。黄豆提前用清水洗净,浸泡。生姜切片,切成白片,剩下的葱花和干辣椒切段。海藻结在市场上有售。如果市面上没有,可以把头发泡在热水里,扎成一片片。可以去市场买新鲜的黑木耳,没有也可以自己泡。 然后撕成碎片。将排骨放入锅中焯一下。(去掉血水,这样排骨汤炖的更清楚。)排骨煮开后,将锅清洗干净,然后倒入排骨、黄豆、干辣椒、葱、姜片、盐、白醋,倒入适量的水。用大火烧开,然后用小火煨。 白醋使排骨易于烹饪,还能溶解排骨中的钙、磷、铁等矿物质,有利于吸收,营养价值更高。)排骨炖30分钟左右,倒入木耳继续小火炖。炖40分钟左右,加入海带结,再继续炖10分钟。 海带炖大约需要10分钟。撒入葱花和鸡粉调味,即可食用。还不如装在小碗里好看,哈哈.

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