你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于24考研安排，考研安排这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 参考准备时间表：

2、 七点起床

3、 7: 10——7: 30少吃油少吃糖，有汤，吃七分饱。

4、 7: 40——8: 20背单词空气清新的教室。

5、 8: 30——11: 40复习对应科目

6、 11: 50——12: 20吃肉，多吃蔬菜，九成饱。

7、 12: 20335413: 00午睡尽量不要超过一个小时。

8、 13:00——17:00继续复习。

9、 17:00——17:30放松，到外面走走。

10、 17: 30——18: 00晚餐吃八成饱，多吃蔬菜少吃肉。

11、 18: 00——22: 00看书做题。

12、 22: 00——23: 00锻炼

13、 23: 00——23: 30读单词。

14、 23: 30睡觉

15、 实施该作息时间表的要求：

16、 1)大一：和舍友搞好关系，不要让其他不考研的舍友影响你的作息。严格作息(晚上23: 30左右准时睡觉，7: 00起床)。

17、 2)租研究生：找同性研究生一起住。尽量不要和不考研的人住在一起，不太好协调。尽量不要一个人住，也不要太相信自己的自制力。最后一个月(冲刺阶段)可以一个人住，因为你已经很着急了，会控制自己。

18、 3)在家复习：让父母或妻子(丈夫)监督严格作息。

19、 冲刺阶段：冲刺阶段的时间是宝贵的，也是最引人注目的。但是越是珍贵，越是关心，越是要保证和平时一样。永远不要因为熬夜和争分夺秒而在最后一刻掉队。俗话说“休息和营养很重要。如果你现在起不来，就不要硬起来。早起会让你累。

20、 每天睡八个小时，晚上十一点躺下，最晚不过十一点半。“附件是一份sprint参考时间表：

21、 7点前起床。

22、 7:30-11:30学习(基本上这是复习的最黄金时间，这段时间可以布置复习最差的科目。俗话说，最差的科目安排在最好的复习状态。)

23、 11:30-13:30吃午饭，休息一下(注：12:00-1:00午睡，会在一定程度上缓解上午的疲劳，但注意不要睡过头，睡一下午。)

24、 14:00-17:00继续安排学习。

25、 18: 00晚餐，休息

26、 晚自习18:30-23:00(8:00左右，可以适当休息，伏案小睡，或者出去溜达。)

27、 23: 30休息(记得12点前睡觉，不要熬夜)

28、 另外，每周安排一天休闲娱乐。你可以锻炼身体，看电影，逛街等等。

以上就是考研安排这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。