你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于喝什么解辣效果好，喝什么解辣这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 通常，人们吃完辣后首先想到的是喝凉水，但这并不是缓解辣的正确方法。它只能减少辛辣食物对你舌尖神经的刺激，使你的口腔凉爽，却不能减少辛辣食物对人体内脏的伤害。

2、 有人认为喝酒可以缓解辛辣食物。如果用酒精缓解辛辣食物，浓度必须在20%以上，但这个浓度相当于低度白酒，相当于同时吃了辛辣食物又喝了白酒，自然对身体器官有害。

3、 吃辣时在食物或汤中加入醋，或在自己面前放一盘醋与辣同食，不仅能有效降低辣味，还能从吃辣开始就减少其对内脏的损伤，帮助消化。

4、 吃完辛辣食物后迅速吃一杯冰淇淋或酸奶，可以让嘴唇变凉。牛奶中含有大量的酪蛋白，能有效包裹疏水物质并带走。最好用低温全脂牛奶缓解辛辣。

5、 如果严重的话，可以在舌头上放一勺盐，十秒钟后吐出来，然后用清水漱口，减轻口腔的烧灼感。一定不能放太多盐，否则咸辣的味道会同时存在嘴里，让你感觉很不好。

6、 如果你的肠胃系统本身不太好，受到过伤害，那么就不要被辛辣食物诱惑，自觉远离。不管吃什么，对身体好的才是最好的。

以上就是喝什么解辣这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。