更新时间:2023-11-09 19:20:41
你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于西红柿蛋花汤家常做法,西红柿蛋花汤这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 西红柿洗净,去皮去蒂,切成均匀的薄片。
2、 把鸡蛋打到碗里,用筷子把它们打散。
3、 诀窍在于蛋液里不用放盐,蛋花的味道会更鲜。
4、 在汤锅中加入适量的水、食用油和糖。盖上盖子,大火烧开。
5、 技巧如下:(1)添加食用油更有营养,因为番茄中的番茄红素是脂溶性物质,只有加油后才能被人体吸收。(2)汤里加糖更酸更甜。
6、 水开后,倒入西红柿。盖上盖子煮开。
7、 西红柿煮开后,轻轻将蛋液均匀倒入锅中。蛋液稍有形状时,用筷子快速搅拌。锅里的汤煮开了,蛋液就会煮成蓬松的鸡蛋。关火撒少许盐拌匀。
8、 窍门是:(1)轻轻均匀地倒入蛋液,这样蛋液就不会沉到锅底粘锅了。(2)蛋液稍有成型时,用筷子快速搅拌,不成型就成了蛋糊。
9、 放入碗中,酸甜可口,又香又嫩的番茄鸡蛋汤就可以享用了。
以上就是西红柿蛋花汤这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。