你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于特仑苏保质期多长时间，特仑苏这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 牛奶中的钙最容易被吸收，磷、三脾针钾、薪镁等矿物质的搭配也很合理。孕妇应该多喝牛奶。

2、 牛奶中含有丰富的维生素A，可以防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽。另外，牛奶中的乳清可以消除黑色素，预防各种色素沉着引起的斑点。

3、 牛奶中含有——个半胱氨酸，能抑制人体的神经中枢。当你心烦意乱，睡不着的时候，喝一杯温牛奶可以起到很好的安神作用。

4、 正是牛奶中的钙起到了降低血压的作用。世界各地的广泛研究证实，从饮食中摄入钙有助于降低血压。儿童从小坚持喝牛奶，不仅可以预防儿童时期高血压的发生，还可能预防成年后高血压的发生。

以上就是特仑苏这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。