你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于紫薯西米露的热量，紫薯西米露这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、下大半锅水 煮沸

2、下西米 煮到这种半生熟状态时关火

3、煮西米期间切番薯 番薯会氧化 需要用水泡着

4、西米捞出待用

5、再次烧开半锅水 如果是用牛奶或者椰汁的 就在这里煮开 不用加水

6、番薯倒去水份

7、将番薯倒入锅中 大火煮沸

8、西南过冷河 必须是凉水 我用的是过滤器的水

9、直到西南没有那种黏稠度即可 然后控干水分

10、等番薯煮沸后加入西米 再煮沸5分钟

11、加入糖 最好用红片糖 因为家里没有了 只能用冰糖

12、后来我又嫌弃没什么颜色 不好看 就放了些红糖碎调了下颜色

13、最后等糖融化就可以吃了~

以上就是紫薯西米露这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。