大家好，【#二伏#】具体是什么意思，随着小编一起往下看看。

1、二伏，也就是二伏天，是中国农历夏季第2个或第3个中伏，即二伏是从夏至后的第18天开始，到立秋后第3天为止。

2、不同年份的入伏时间也有差异，具体取决于农历干支历节气运行的位置。

3、伏天时气温高湿度大，会导致身体出汗不畅，人非常容易疲倦，食欲也会下降。

4、在伏天期间，人们应该减少室外活动，保证充足的休息，适当地多吃一些“苦”味的食物以健脾，并且加强身体的锻炼，促进身体的健康和疾病的恢复。

【二伏】到此完毕，希望对大家有所帮助。