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原打坐时的十个禁忌 😇🧘‍♀️

原打坐时的十个禁忌 😇🧘‍♀️

打坐时的十个禁忌 😇🧘‍♀️打坐是一种古老的修行方式，它能够帮助人们放松身心，提高专注力和内在平静。然而，在进行打坐练习时，有一些

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