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多吃核桃可以让人变得更聪明 🌰🧠

多吃核桃可以让人变得更聪明 🌰🧠

核桃，这个小小的坚果，不仅外表像大脑，还真的对我们的大脑有好处！👀 核桃富含ω-3脂肪酸、抗氧化剂和多种维生素，这些都是促进大脑健康

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