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来例假不能吃的食物 🌸特殊时期的饮食小贴士

2025-03-14

月经期间，女性的身体会经历一些特殊的生理变化，因此需要注意饮食调理，避免食用可能加重不适的食物。以下是一些例假期间应尽量避免或减少

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