马拉松4大疑问待解_艾特商业网

马拉松4大疑问待解：如何科学备战更高效？

2025-03-22

近年来，马拉松运动在国内迅速普及，但许多跑者仍对这项运动充满疑惑。首先，如何科学制定训练计划以避免受伤？其次，比赛中补水和能量补给

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