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早上起床后喝一杯淡盐水:唤醒身体的清晨良方

清晨是人体从休息状态向活动状态转换的重要时刻,而一杯淡盐水能为这一天注入活力。淡盐水不仅能补充夜间流失的水分和电解质,还能帮助清理

早上起床后喝一杯淡盐水:唤醒身体的清晨魔法

清晨是人体代谢最活跃的时刻,而一杯淡盐水不仅能帮助补充夜间流失的水分,还能调节体内电解质平衡。起床后喝一杯淡盐水,可以有效缓解口干