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🌊💃 广场舞《大海航行靠舵手》分解动作教程 🎶

更新时间:2025-04-11 20:42:17

导读 最近,广场上又掀起了一股新热潮——《大海航行靠舵手》的广场舞!这首经典歌曲配上活力四射的动作,吸引了无数热爱舞蹈和运动的朋友加入。...

最近,广场上又掀起了一股新热潮——《大海航行靠舵手》的广场舞!这首经典歌曲配上活力四射的动作,吸引了无数热爱舞蹈和运动的朋友加入。今天,我们就来分解一下这套动作,让大家轻松学会!💪

首先,音乐响起时,大家先原地踏步三拍,双手自然摆动,像海浪一样有节奏地起伏( resemble the ocean waves 💦)。接着,进入核心动作:左脚向前迈出,右手向上伸展,仿佛指引方向的船长(舵手的角色登场 👨‍✈️)。重复三次后,换另一侧完成同样的动作。这个部分不仅锻炼平衡感,还能让你瞬间感受到“掌舵”的威风凛凛!

接下来是旋转跳跃环节!以原地为圆心,顺时针转一圈,同时双臂画圈展开,像是拥抱广阔的大海(拥抱自由与梦想 🌟)。最后,全体成员围成一个大圈,一起挥手向远方致意,象征着乘风破浪、勇往直前的决心!

快叫上你的小伙伴一起来跳吧,用汗水和笑容迎接美好的每一天!🌞✨

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