每年的大暑通常出现在7月22日至7月24日之间，而2018年的大暑是在 7月23日！作为二十四节气之一，大暑标志着一年中最热的时候到来，意味着高温、高湿的天气正式登场。💦

对于古人来说，大暑不仅是农耕的重要节点，更是养生的关键时刻。民间有“冬病夏治”的说法，很多人会选择在这个时候调理身体，比如喝绿豆汤解暑降温，或者吃些清凉的瓜果蔬菜来对抗酷暑。🍉🥭

同时，大暑也是荷花盛开的季节，不妨到公园走走，欣赏满池碧绿与粉红交相辉映的美景。蓮花出淤泥而不染，象征着坚韧与纯净，为炎炎夏日增添了一份诗意。🌸

虽然天气炎热，但只要注意防暑防晒，我们依然可以享受夏天的美好时光！😎

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