小说相关信息

书名：顾中一说：我们到底应该怎么吃？

作者：林知远

出版时间：2023年10月

出版社：新星出版社

书籍简介：

这是一部以饮食文化与健康生活为主题的小说，通过主人公顾中一的视角，探讨了现代人在快节奏生活中如何平衡营养摄入与精神追求。故事围绕一个普通家庭展开，从早餐到晚餐，从日常餐桌到特殊场合，细腻描绘了食物背后的情感纽带与人生哲理。作者林知远用幽默风趣的语言和生动鲜活的情节，将科学饮食理念融入日常生活，传递出关于爱、成长与选择的深刻思考。

自编目录章节

第一部分：餐桌上的秘密

1. 一碗粥里的家的味道

顾中一第一次意识到母亲的用心良苦，是在小时候喝的一碗白米粥里。

2. 早餐的艺术

清晨的厨房总是充满活力，而这份活力源于对生活的热爱。

3. 妈妈的菜谱

一本泛黄的菜谱，记录着岁月流逝中的点滴记忆。

4. 一场意外的聚餐

偶然间的一次聚会，让顾中一重新审视自己的生活方式。

第二部分：城市的烟火气

5. 街头小吃的记忆

在城市喧嚣中寻找儿时熟悉的街头味道。

6. 邻里间的分享时光

邻居之间交换美食，不仅拉近了距离，也温暖了彼此的心。

7. 快餐与慢食的选择

快节奏的生活是否真的需要牺牲健康的饮食习惯？

8. 一次失败的尝试

顾中一决定自己动手做一顿完美的晚餐，却遭遇了一系列小插曲。

第三部分：爱与责任

9. 父亲的沉默与坚持

父亲看似严厉的态度背后，是对子女无言的关怀。

10. 姐妹之间的默契

两个性格迥异的姐妹，在饮食观念上的碰撞与融合。

11. 婚礼前的烦恼

即将步入婚姻殿堂的顾中一，开始思考未来的饮食规划。

12. 一封迟到的信

母亲留下的信件，揭开了她年轻时的一个秘密。

第四部分：健康与平衡

13. 科学饮食的误区

顾中一发现，许多人对“健康”存在误解，并决心纠正这些错误认知。

14. 素食主义者的困惑

主人公的朋友选择成为素食主义者，引发了关于营养均衡的讨论。

15. 运动与饮食的关系

顾中一在健身教练的指导下，找到了适合自己的锻炼方式。

16. 最后一顿团圆饭

在离别之际，一家人围坐在一起享用了一顿特别的晚餐。

本书通过一系列温馨又发人深省的故事，引导读者反思自己与食物之间的关系，同时传递出积极向上的生活态度。无论你是忙碌的都市白领，还是渴望改善生活质量的家庭主妇，《顾中一说：我们到底应该怎么吃？》都将成为你不可或缺的伴侣。