小说相关信息

书名： 《被讨厌的勇气》

作者： 林安（虚构作者）

类型： 心理成长 / 哲学寓言

出版时间： 2023年10月

出版社： 星河文化出版社

书籍简介：

《被讨厌的勇气》是一部融合哲学思考与人生智慧的心灵成长小说。故事围绕主人公林川展开，他是一位在都市生活中迷失方向的年轻人，长期受到外界评价和内心焦虑的困扰。一次偶然的机会，他邂逅了一位神秘的老者——阿图，后者用一种独特的视角揭示了关于自由、责任以及人际关系的真相。

本书以对话形式呈现，通过林川与阿图之间的一次次深入探讨，引导读者重新审视自我价值和社会关系的本质。书中没有复杂的情节冲突，却充满了发人深省的哲理金句。它像是一本现代版的“灵修书”，但更注重实践而非信仰，鼓励每个人勇敢地活出真实的自己。

自编目录章节：

第一部分：被讨厌的开始

1. 邂逅陌生的导师

2. 城市里的孤独灵魂

3. 第一次见面：为何害怕被讨厌？

第二部分：打破束缚的力量

4. 真正的自由是什么？

5. 所谓的“认可”陷阱

6. 如何面对批评与否定？

第三部分：人际关系的奥秘

7. “别人怎么看”真的重要吗？

8. 关系中的“依赖”与“独立”

9. 学会拒绝的艺术

第四部分：内心的觉醒

10. 拒绝过去，拥抱当下

11. 自我实现的路径

12. 被讨厌后的解脱

第五部分：实践的力量

13. 从理论到行动：第一步如何迈出？

14. 持续改变的勇气

15. 最后一次告别

尾声：新的旅程

附录：生活中的小练习

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这本书适合所有想要突破自我局限、追求心灵平静的人阅读。无论你是职场新人还是家庭主妇，都能从中找到属于自己的答案。