小说相关信息

书名：脑科学中的高效记忆法

作者：林清言

出版时间：2023年10月

出版社：未来出版社

书籍简介：

《脑科学中的高效记忆法》是一部融合了心理学与神经科学知识的小说，讲述了主人公苏明远如何通过探索大脑记忆机制，改变自己和周围人的生活的故事。故事围绕着一个神秘的记忆实验室展开，揭示了人类记忆的奥秘以及如何利用科学手段提升记忆力。本书不仅是一部扣人心弦的成长小说，更是一本实用的记忆指南，为读者提供了许多简单易行的方法来改善学习效率和生活质量。

适合人群：学生、职场人士、对心理学和脑科学感兴趣的读者。

自编目录章节

第一章：初识记忆实验室

- 1.1 苏明远的困惑

- 1.2 遇见导师程教授

- 1.3 记忆实验室的秘密

第二章：记忆的结构与功能

- 2.1 短时记忆与长时记忆的区别

- 2.2 海马体的作用

- 2.3 条件反射实验

第三章：记忆的编码方式

- 3.1 视觉记忆的训练

- 3.2 听觉记忆的应用

- 3.3 肢体动作对记忆的影响

第四章：记忆宫殿与联想记忆

- 4.1 构建属于自己的记忆宫殿

- 4.2 联想记忆的实际操作

- 4.3 案例分析：历史事件的记忆

第五章：睡眠与记忆巩固

- 5.1 睡眠周期的重要性

- 5.2 如何优化睡眠质量

- 5.3 实验室里的深度睡眠研究

第六章：压力与记忆的关系

- 6.1 压力对记忆的负面影响

- 6.2 放松技巧的实践

- 6.3 正念冥想对记忆的帮助

第七章：记忆增强药物的争议

- 7.1 实验室中的药物测试

- 7.2 道德与伦理的考量

- 7.3 社会影响的探讨

第八章：团队合作与共同进步

- 8.1 小组任务的挑战

- 8.2 团队成员间的协作

- 8.3 成功案例分享

第九章：未来的可能性

- 9.1 科技的进步与记忆研究

- 9.2 个人化的记忆方案

- 9.3 展望未来的生活方式

第十章：尾声

- 10.1 苏明远的成长与反思

- 10.2 对读者的寄语

- 10.3 致谢

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这本书通过生动的情节和丰富的科学知识，让读者在享受阅读的同时学到实用的记忆技巧，是不可多得的一本科普类小说佳作。