你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于黑巧克力品牌排行榜前十名，黑巧克力这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 黑巧克力含有一种叫类黄酮的抗氧化剂，在人体内可以促进血液循环，防止血液凝固，可以增加血液中的一氧化氮，改善血管的基本功能。一种叫做黄烷醇的抗氧化剂，

2、 这种物质能有效抑制血管紧张素转换酶，从而起到保护心脏的作用。还含有可可碱，具有扩张冠状动脉、兴奋心肌的作用。

3、 权威科学杂志《自然》上有一篇文章将黑巧克力与牛奶巧克力进行对比，发现食用黑巧克力的志愿者血液中抗氧化活性增强。

4、 而吃了牛奶巧克力或吃完后喝了牛奶的人黑巧克力，血液中的抗氧化活性炭在原有水平上下波动。

5、 澳大利亚一项长达10年的研究表明，70岁以上的老年女性如果每周吃一次黑巧克力，患心脏病的风险可降低35%。

6、 黑巧克力的脂肪很低，但是在吸收的过程中会消耗一些体内的脂肪和热量。其中所含的咖啡因能抑制食欲，饭后有饱腹感，促进人体新陈代谢。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动。

7、 帮助消化，进而起到减肥的作用。

8、 因为黑巧克力含有很强的抗氧化活性，顾名思义，它具有很强的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老。

9、 德国专家进行了一项实验，每天给24名女性服用半杯浓缩类黄酮可可粉。三个月后，这些女性的皮肤变得更加水润光滑，日晒引起的色素沉着、头皮屑等症状得到有效改善。因为紫外线被类黄酮吸收，

10、 有助于保护和增加皮肤的血液循环，从而改善外观。

以上就是黑巧克力这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。