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红三鱼的功效与作用(红三鱼)

更新时间:2023-08-22 02:01:53

导读 你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于红三鱼的功效与作用,红三鱼这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧

你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于红三鱼的功效与作用,红三鱼这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 准备食材红三鱼;调料:豆瓣酱、姜、葱、蒜、酱油、胡椒面、鸡精、淀粉。

2、 生姜去皮,切成姜片;大蒜去皮,切成蒜片;将洋葱洗净,切成片。

3、 调汁:将2汤匙淀粉、1汤匙花椒面、1汤匙鸡精放入小碗中,加入60 ml左右的少许水拌匀。放在一边。

4、 无头去鳞去腹红三鱼,洗净,放入大碗中,拌入淀粉、花椒面、盐,腌制一小时。

5、 不粘锅加入食用油,开小火加热。将红三鱼逐一放入锅中,煎一面至完全煎透,装盘。

6、 炒锅加入食用油,开中火,加热,放入豆瓣酱、姜、蒜,炒香。加入300毫升水、酱油和盐,煮沸。煮开后转小火煮10分钟,直到味道完全熟了。

7、 添加红三鱼,盖上锅盖,煮4分钟左右,用铲子推一半。

8、 四分钟后红三鱼熟了。倒入所有调好的汁,加热至收汁,关火。

9、 撒入小葱,全部倒入碗中。好吃的豆瓣红三鱼即可享用。

以上就是红三鱼这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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