你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于番石榴和芭乐的区别，番石榴这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 番石榴含有大量的维生素C，能有效预防牙龈肿痛、感冒等症状，有助于增强个人免疫力。

2、 挤番石榴直接涂在皮肤上，能有效缓解局部瘙痒、湿疹等症状，还能防止皮肤受损。

3、 番石榴有抗癌作用，它含有大量的抗氧化物质，能有效抑制癌细胞的生长，所以适量吃一些番石榴对身体非常好。

4、 番石榴含有大量的钾，能改善心绞痛、心律失常等症状，控制血压和胆固醇水平，有效预防人体内的血管疾病。

5、 番石榴可以止血。如果流鼻血或者牙龈出血，可以喝一杯番石榴果汁，可以止血。

6、 番石榴含有大量的膳食纤维，可以改善便秘。想减肥的朋友可以喝番石榴果汁，可以起到很好的减肥作用。

7、 番石榴的营养价值很高，但是阴虚火旺的朋友不适合吃番石榴容易上火，同时番石榴不能空腹吃，会导致消化不良。

以上就是番石榴这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。