你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于记忆宫殿训练方法有用吗，记忆宫殿训练方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 为你的宫殿设计蓝图。记忆宫殿是一个纯粹虚构的地方，按照现实中存在的或者你熟悉的建筑来建造很容易。比如简单的宫殿可以是你的卧室；一个大的记忆宫殿，可以基于你的房子，教学楼，步行街，或者整个城市。

2、 真实的地方越大越具体，你的心理空间能储存的信息就越多。

3、 定义一条路线。如果你需要按照一定的顺序去记忆事物，那么你在你的宫殿里制定一定的路线是很重要的，无论是在现实中还是在思维中。因此，一旦你决定了你的记忆宫殿是什么样的，你就要知道如何在里面行走。

4、 如果不需要按顺序记东西，这一步就没必要了，但还是有用的，会更容易记东西。

5、 确定宫内专用储物空间或者自己走路线。当你使用记忆宫殿的时候，你会把一些特定的东西放在特定的地方去记忆(比如一个数字，一个名字，一段你想说的话)。因此，您需要设置大量您将使用的空间。

6、 顺着结构或者路线走，然后肯定的看。如果宫殿是一条真实的路线，比如开车去上班，那么存储空间可以是沿途的一些建筑：邻居的房子、十字路口、一座雕塑，或者一座摩天大楼。如果宫殿是一座建筑，

7、 你可以把东西放在不同的房间里。在房间里，可以设置小空间，比如图片、家具等等。关键是要确定这些地方和其他地方不一样，不要混淆。

8、 记住你的记忆宫殿。如果你想让你的记忆宫殿有效，你必须用它来完美地记住事情。最好的办法是真的画一张蓝图(如果宫殿是一条路线，画一张地图)，标明你选择的地标和储物空间。当你不在那个墨水帽的地方时，

9、 用你的眼睛看着地图，并检查你脑海中的图像，以确保你已经按照正确的顺序记住了所有的位置。尽可能详细地想象地标：确保你的图片包含颜色、大小、味道和其他基本特征。

10、 把你想记住的放在记忆宫殿里。当你建造了宫殿，并在脑海中深深地记住了它，你就可以使用它。在每一个地方放置可管理的信息量。例如，如果你的宫殿是你的房子，你将要记住一篇演讲，你可以把开头的几句话放在门垫上。

11、 下一个在猫眼上。不要把太多东西放在同一个地方，如果某样东西一定要分开，就放在不同的地方。如果可以的话，确保把你需要记住的东西按顺序放在你的路线上。

12、 使用符号。你不需要把整个句子或者数字放在指定的位置去记忆，很难处理，达不到预期的目的。通常情况下，你需要在每个地方放置的东西是能够提醒你需要记住的东西。因此，

13、 如果你想记住一艘船，你可以在里面放一张船锚的照片。如果船是从威斯康星来的，你可以下锚去买奶酪。符号是一种速记方法，它使记忆更容易管理，但通过画出你需要记住的东西的图片可以更有效。

14、 要有创意。你放在记忆宫殿里的图片需要尽可能容易记住。通常，如果图片很荒谬(或不寻常)[见警告]，或者与一些强烈的情绪或个人经历有关，它们会更容易记住。124这个数字不容易记住，

15、 但想象一下，一只长得像“1”的苍蝇穿过一只天鹅(看起来像2)，天鹅分裂成4块，就很容易记住了。是的，比较麻烦，但这是打动你的方法

16、 用其他记忆术填满你的记忆宫殿。还有很多更简单的记忆方法可以和记忆宫结合。比如你要记住很多音乐作曲。当你走进厨房，你看到一个男孩在吃巧克力软糖。

17、 这会让你想起第一句话“Shepa Dong每个优秀的男生都值得一颗巧克力”，也会让你想起下一个高音区的歌词。

18、 探索你的宫殿。当你用唤起回忆的图片填满你的宫殿时，你需要时不时地进去看看。你越探索记忆宫殿，就越容易记住事情。例如，在你的脑海中你想看到詹姆斯乔伊斯，

19、 如果他在你记忆宫殿的马桶上，你可以坐在马桶上。马桶真的是卫生间装修不可或缺的一部分。

20、 用你的宫殿。当你记得你宫殿的所有内容时，你可以在精神上绕着宫殿走一圈，看着它们，你会记住你想记住的东西。如果需要开始演讲，就按照自己设定的路线来。如果你想记住你女朋友3月16日的生日，

21、 只要走进你的卧室，就能看到床上的士兵在80年代《十六支蜡烛》的经典曲调中列队行进。多练习，你就能从宫殿的任何地方找到你沿途的具体信息。

22、 建立一个新的地方。如果你只是需要短时间记住一些东西，记忆宫殿是可以重复使用的。只要把旧的东西换成新的，就能记住新的内容。如果需要长时间记忆某个东西，可以保留这些地方。

23、 建造一些新的宫殿来记住新的内容。如果你的家已经被用来记住你认识的所有人的电话号码，你可以用你工作的地方来记住一副牌的顺序。

以上就是记忆宫殿训练方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。