你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于蝉的各种吃法，蝉的吃法与营养价值这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

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2、　　金蝉，又名嘟啦龟、知了猴、知了龟，姐溜龟，在河南的东部及鲁西南，也称为爬抓，莘县地区也有称嘟聊，石恨儿，素有唐僧肉的美誉。之所以叫唐僧肉，除了其营养价值之外更有深厚的文化韵味深在其中。

3、　　由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。

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5、　　如果把同样100g的黄金蝉和其它动物的蛋白含量做比较，所显示的数字就会令我们真正了解它的营养价值有多高了：黄金蝉若虫含蛋白质为瘦牛肉(含蛋白质20.2%)的3.5倍，瘦猪肉(16.7%)的4.3倍，羊肉的3。8倍，鸡肉(23.3%)的3倍，鲤鱼(17.3)的4倍，鸡蛋(11.8%)的6倍。

6、　　可见，黄金蝉若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多;又由于同时含有人体所必需的多种营养素，对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等，都有极佳的辅助治疗作用，因此，成为难得的天然无公害高级营养食品。

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8、　　有益精壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用。

9、　　蚱蝉外壳(又称“蝉蜕”或“蝉皮”)，其主要成分含甲壳素及蛋白质，异黄质蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸酶，味甘、咸、寒，入肺、肝经，是重要的辛凉解毒中药，常用于治疗外感风热、咳嗽音哑，咽喉肿痛、风疹骚痒、目赤目翳，破伤风，小儿惊痫、夜哭不止等症。

10、2、用淡盐水泡半天左右以入味

11、3.将水份控干,葱切片

12、4.锅中放油

13、5.烧热油后，放入花椒和葱爆香

14、6.放入金蝉大火爆炒，并快速翻炒，以免糊掉，加少许的酱油入味

15、7.放少许盐，因为先前已用盐水泡过，这里加一点盐就可以

16、8.再继续翻炒至表面焦黄即可，晾凉后吃味道更好 收藏 8 加入精选集

以上就是蝉的吃法与营养价值这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。