莲子怎么吃最好莲子吃法大全（莲子怎么吃最好）

更新时间：2024-01-03 14:40:19

导读你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于莲子怎么吃最好莲子吃法大全，莲子怎么吃最好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下

你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于莲子怎么吃最好莲子吃法大全，莲子怎么吃最好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、从湖里采摘嫩一点的莲蓬，剥出莲子

2、蒜切末，锅内热油，下蒜爆香

3、倒入莲子翻炒，加盐调味，不要加其他调味品，因为吃的是莲子本身的清甜

4、小火焖2分钟起锅

以上就是莲子怎么吃最好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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