当手机出现发热问题时，可以尝试以下方法来处理：

1. 物理降温：将手机放在凉爽或通风的地方，避免阳光直射或高温环境。可以使用风扇或空调降温，但要避免将手机直接暴露在冷风下。同时，不要使用温度过高的热水来降温。也可以给手机背部贴个散热背夹进行物理降温。但是需注意不要用湿毛巾擦身或者避免充电时放冰箱中冷却处理不当的做法可能引发电路损坏等情况的发生。可以前往正规的维修点采取将手机内部过热零部件替换措施来处理达到降低温度的效果。对于夏天玩游戏容易过热问题可以将游戏模式更换成省电模式使用避免负荷运转的情况减少发热。

2. 关闭不必要的应用程序和通知：后台运行的应用程序会产生热量并消耗电量，因此需要关闭不必要的应用程序和通知来减少手机的负担。同时，清理后台运行的程序也能有效缓解手机过热的情况。

3. 减少长时间使用手机：长时间使用手机会导致手机过热，因此可以通过减少使用时间或使用一段时间后进行休息来避免过热问题。特别是在夏天高温时，尽量减少在烈日下使用手机的时间。

4. 关闭蓝牙、定位等高耗能功能：蓝牙、定位等高耗能功能会增加手机的耗电量和热量产生，可以暂时关闭这些功能来减少手机的负担和热量产生。但在需要使用这些功能时，应适当开启以保证手机的正常使用。

5. 检查手机散热情况：如果手机散热孔被堵塞或手机壳过厚不利于散热等也可能导致手机过热的情况发生这时应该及时清理散热孔或使用轻薄的手机壳促进手机散热的良好循环减少热量的积聚以达到有效降低温度的效果。

总的来说以上措施能有效缓解手机过热的问题但是如果手机持续过热可能存在硬件故障的风险应及时寻求专业的维修帮助以避免造成更大的损失。以上内容仅供参考建议咨询专业的手机维修技术人员以获取更准确的处理方式。