个人养老金的领取方式如下：

1. 参保人在达到法定退休年龄时，可以向当地的社保机构提交领取养老金的申请。如果符合领取条件，社保机构就会将一份正式的养老金领取通知发送给你，其中包括开始领取养老金的时间等相关信息。需要提交的申请材料一般包括个人的身份证明和社保缴费证明等必要证件。

2. 参保人在收到通知后可以选择适合的银行作为养老金发放账户，并办理相关的手续。如果选择的是银行转账的方式，则需要提供个人银行账户信息给社保机构。一旦手续办理完成，社保机构将按照规定的时间将养老金支付到你的个人银行账户中。此外，也可以选择通过当地的社保卡或其他证件前往指定的发放地点现场领取养老金。至于是否能通过网络平台或其他自助工具办理相关业务和申请手续等问题，具体情况应根据各地的社保经办机构服务效率和质量而定。一般而言，大部分地区已经实现了全流程电子化操作，可以在网上办理相关手续并领取养老金。但部分偏远地区可能还需要现场办理手续或提供额外的纸质材料。因此，建议咨询当地的社保经办机构了解具体的操作流程和要求。

总之，个人养老金的领取流程包括提交申请、选择发放方式和办理手续等步骤。具体流程和要求可能因地区而异，建议咨询当地的社保经办机构获取详细信息。