蚂蚁分期是支付宝提供的一种消费分期服务。使用蚂蚁分期的方法如下：

1. 在支持蚂蚁花呗分期的购物平台购买商品或服务。

2. 在支付环节选择支付宝付款，并选择花呗作为支付方式。进入花呗支付页面，在该页面选择分期选项。根据需求选择分期期数，确认分期金额和分期手续费。请注意，具体的分期期数和手续费可能因购买商品和商家而有所不同。

3. 确认分期信息无误后，点击确认付款完成支付。至此，蚂蚁分期使用完成。系统会一次性从花呗额度中扣除商品全额费用，用户只需按分期账单按期还款即可。如果未能按时还款，可能会导致逾期影响信用记录，同时也会产生相应的逾期费用。建议按时偿还欠款。具体支付方式可能因平台更新有所不同，可以咨询支付宝客服了解更多关于蚂蚁分期的信息和使用方法。

以上内容仅供参考，请以支付宝官方渠道的信息为准。此外，在消费时也要注意合理规划自己的资金，理性消费，避免过度负债的情况出现。