优弹素是一种膳食补充剂，声称可以改善身体的多种健康指标。然而，对于其是否真的有效，需要根据个人的身体状况、使用方法和产品质量等多个因素来考虑。

首先，优弹素中所含的各种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，对于身体确实有益。这些成分可以帮助维持身体的正常功能，促进健康。但是，每个人的身体状况不同，对于同一产品的反应也会有所不同。

其次，产品的质量和来源也非常重要。优质的优弹素产品经过严格的生产和质量控制，确保其成分的真实性和纯度。然而，如果产品质量不可靠，那么其效果也可能无法达到预期。

最后，使用优弹素的方法和时间也会对效果产生影响。如果只是偶尔使用或者使用方法不正确，可能无法达到预期的效果。

因此，对于优弹素是否真的有这么好，需要根据具体情况来考虑。如果您想尝试使用优弹素，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保选择合适的产品和使用方法。同时，也要注意保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，以达到更好的效果。

总之，优弹素作为一种膳食补充剂，可以在一定程度上促进健康，但具体效果需要个人情况而定。选择优质的产品、正确的使用方法和保持良好的生活习惯是达到最佳效果的关键。