你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于花生米对性功能有好处吗，花生米这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 炒锅放适量油，不要太少(最好不要吃花生)

2、 倒花生米，开中火，不停打圈搅拌。

3、 直到花生米发出爆裂声，花生壳裂开，花生仁变黄，然后关火。

4、 此时花生米，不要离锅，要不停搅拌，直到油温慢慢下来。将花生米油放入盘中，加入2:1的盐和糖，拌匀。

以上就是花生米这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。