你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于舒适区的反义词，舒适区这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 和不在舒适区喜欢冒险的人打交道。比如和做生意的人聊聊。他们都有自己的人生低谷。大脑更能接受这一点，习惯这种冒险。和他们接触多了，你对很多问题的看法就会慢慢改变。

2、 不再害怕改变。

3、 出门后感受成功的感觉舒适区。比如把自己想象成电影里成功人生的主角，怎么说话，怎么看人，走路的样子等等，让大脑关注你成功后的感受。

4、 每天找点事做，往往不一样。比如改变上下班路线，或者在陌生的地方吃饭，每天都刺激你的大脑，给你一种不舒服的感觉。习惯了之后，不舒服就变得舒服了。

5、 重新审视你每天做的决定，你会发现你做的很多决定都是从众决定，不一定是你的真实想法。

6、 把你之前一直担心的事情列一个清单，你会发现你一直担心的事情发生的概率很低。即使你担心的事情发生了，也要看和自己有多大关系。

7、 学会相信你果断的决定。人很难做决定，因为大脑喜欢做出正确的决定，有确定的结果。其实做决定和自己的知识经验有关，果断的决定更直观。人们需要相信自己。

8、 如何走出舒适区：

9、 1.对付舒适区出门喜欢冒险的人。

10、 2.出门后感受成功的感觉舒适区。

11、 3.每天找点事做，往往是不一样的。

12、 4.重新审视每天所做的决定。

13、 5.把你以前担心过的事情列一个清单。

14、 6.学会相信自己果断的决定。

以上就是舒适区这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。