你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于刺老芽怎么吃法视频，刺老芽怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先，把采回来的野刺芽清洗干净。

2、 然后在锅里加水，可以滴几滴油，把嫩芽扔进水里焯水。

3、 接下来取出焯水的嫩芽，放入冷水中冷却，再取出控水。

4、 脱去嫩芽上面的老叶，去根，再用清水洗一遍。

5、 然后把锅里的油烧开。油热后，加入葱、姜和蒜。炒香后，放入嫩芽翻炒片刻。

6、 以上是刺老芽的做法。

以上就是刺老芽怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。