你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于百香果的功效与作用吃法，白香果的功效与作用及食用方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 百香果是最好的镇定剂，其中丰富的天然活性成分类黄酮是减少烦躁和压力的基本元素，其优异的放松效果有助于睡眠。

2、 百香果的食用价值很大。百香果可以抑制消化道有害微生物的生长。两者结合，对排除体内毒素，健胃，提高机体营养吸收功能有显著作用。

3、 第三百香果香气浓郁，酸甜可口，富含天然活性成分。黄酮类化合物是减少烦躁、减轻压力的基本元素，能生津止渴，提神醒脑，刺激食欲，促进消化腺分泌，食后帮助消化。

4、 四、百香果可以用香蕉、牛奶等做成水果。

5、 第五，百香果还可以与其他水果(如芒果、菠萝、番石榴、橙子、苹果等)混合制成混合果汁，可以显著改善这些果汁的口感和香味。

6、 第六，百香果含有多种维生素，可以降低血脂，预防动脉硬化，降低血压。

以上就是白香果的功效与作用及食用方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。