你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于打羽毛球的技巧百科，打羽毛球的技巧这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 羽毛球初学者首先要打好基础。有三个基本功需要练，就是提、挥、步。第一是举拍，第二是挥拍。其实很多人打羽毛球都是没有经过专业训练的。这些人可能因为多年的打球而打得很好，但他们都有自己的致命弱点。

2、 遇到经过专业训练的选手，你会很容易识破弱点，被打败(比如一个没有经过专业训练的人，会遇到这样的球，因为他不知道怎么接，很费力，但是打得不高也不远)。

3、 要举起球拍，首先要正确握拍，分为正手握拍和反手握拍。在最初的练习中，我们用正手握拍，然后举起球拍。举拍时要注意拍面面向正前方，直立，注意两个90度，左右手每天至少举5次，每次5分钟(不要以为很简单，

4、 提起来就知道味道了)；挥杆，是建立在正确的抬杆，训练的基础上的，具体操作在网上搜视频练习，注意挥杆，像你真的击球一样用力，不要只做动作，眼神，动作一定要到位(你可以想象一个球飞过)，

5、 每天至少摆动你的左手和右手50次。

6、 步伐，有了好的步伐，方便你在场上更灵活的击球。具体配速怎么跑，网上找视频学习。需要注意的是，跑步的步伐不仅仅是跑步，还要结合球拍的挥动，这样可以提高你的反应速度和兴奋度，也就是前面说的。

7、 想象一个球飞到那里，你必须抓住它。你一天至少要跑六七十次。

8、 坚持以上基本步骤后，过几天你会觉得手臂更有力，打球时反应速度也会更快。不要骄傲，你还是应该坚持，至少坚持一两个月。训练量只是一个参考，看你自己的实际情况。在这之后，

9、 恭喜你成为一名中等水平的羽毛球运动员。想要更上一层楼，必须靠自己在实战中的总结，靠自己学习。这个时候，你已经具备了自学的能力。

以上就是打羽毛球的技巧这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。