你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于特级初榨橄榄油怎么吃的正确方法，特级初榨橄榄油怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 橄榄油的最大产地是西班牙和希腊。特级初榨橄榄油和初榨橄榄油有一个共同点：都是最好的橄榄油，但常温下橄榄果实直接压榨出来的油才是最优质的油。

2、 特级初榨橄榄油的多酚含量高于初榨橄榄油。纯橄榄油和橄榄油产品低于特级初榨和初榨。

3、 纯橄榄油含有溶剂精炼使油无色无味，健康多酚消失。“轻橄榄油脂肪含量高。

4、 未经过滤的橄榄油中有橄榄果肉的微小颗粒，会缩短保质期，使油变浑浊。我们买桶装的最好，保质期最长，可以避光。

5、 常见提示：

6、 检查桶或瓶子上的保质期。

7、 少量食物买瓶装的，常规食用买桶装的。

8、 把橄榄油放在阴凉的地方，把橄榄油装在小瓶子里，放在厨房里。盖好密封，放入铁桶或彩色玻璃瓶中。

9、 橄榄油的保质期最长为2年，时间长了果味会下降。了解了这一点，我们就知道如何更健康地吃特级初榨橄榄了。

以上就是特级初榨橄榄油怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。