你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于心情压抑不开心的诗句，心情压抑这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 读书，心情不好的时候，可以适当看一些自己喜欢的书，会让自己思考人生，更好的摆脱抑郁的心情。

2、 写作，写作容易让人安静，能很好的平复一个人的心情，所以如果平时感到不安，可以培养自己的写作爱好。

3、 游戏，适当的用游戏来放松自己，这样你不仅能感受到快乐，还能更灵活的面对生活中的一些事情，让自己不觉得那么无聊。

4、 钓鱼心情压抑，可以一个人带着鱼竿，找个风景好的地方，轻松钓鱼，心情会好一些。

5、 逛街，逛街可以治愈孤独，让自己感受到很多人的快乐，从而更好的释放原本压抑的心情，让自己充分参与到逛街的乐趣中。

6、 听音乐，其实每当你情绪低落的时候，你都可以打开音乐，让音乐带给你快乐，这样你的心灵会慢慢变得更快乐。

以上就是心情压抑这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。