你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于南酸枣糕的功效，南酸枣糕这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、市场买来的酸枣清水洗干净，然后把洗净的酸枣放入锅里，加水，水盖过酸枣面，大火煮开，至每个酸枣裂开即可。注意酸枣裂开就不能再煮，否则会把味道煮掉！

2、酸枣裂开后，把酸枣捞起装大盆里放凉，或者拿网筛冲凉水。煮裂的酸枣不烫手时就可以剥酸枣皮了。拿干净的盆装去了皮的酸枣。这个过程很费时间，要有耐心哦！

3、当酸枣皮都剥好后，要进行的是枣肉和枣核分离！这时，带干净的一次性手套，双手抓酸枣，抓到一定的程度酸枣核就自动出来了。注意：由于酸枣肉黏性大，枣肉和枣核分离需要抓到一定程度，手会比较酸。分离出来的酸枣肉如图。

4、活好酸枣肉和白砂糖。需要用电子秤称好酸枣肉的重量，一斤酸枣肉需要一斤白砂糖，这样才不会太酸。老人家吃的话可以再适当添加白砂糖。然后，拿干净的竹筛或铁丝网（主要目的是透气）上面铺干净的纱布，纱布上铺一层薄薄的葡萄糖（防止酸枣糕粘纱布），再将活好糖的酸枣肉均匀铺在纱布上。最后放太阳底下晒。

5、当酸枣糕晒的半干时，将酸枣糕取下，先切长条，再切短条。切成条状的酸枣糕均匀的撒上葡萄糖，放竹筛上铺开，放太阳下晒干。

6、晒好的酸枣糕如图！地道的赣南南酸枣糕制作就是这么简单，酸枣糕就是这么美味！

以上就是南酸枣糕这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。